Більшість людей звертаються до офтальмолога лише тоді, коли зір уже помітно погіршився. Але підступність багатьох очних захворювань у тому, що вони починаються без болю та явних симптомів.
Саме тому регулярний огляд очей — це не формальність, а єдиний надійний спосіб зберегти зір на роки вперед.
Ось 10 сигналів, які підказують: час записатися на консультацію вже сьогодні.
1. Ви почали примружуватися або віддаляти текст
Якщо ви все частіше тримаєте телефон або книгу далі від очей («рук не вистачає»), або мружитеся, щоб розгледіти номер маршрутки — це перша ознака змін рефракції. Так можуть проявлятися короткозорість, далекозорість або вікові зміни зору (пресбіопія).
2. Увечері або в темряві зір стає гіршим
Проблеми з орієнтацією в сутінках, складність нічного водіння, сильні відблиски від фар зустрічних машин — це можливі ознаки катаракти або порушення адаптації сітківки. Такі симптоми не варто ігнорувати, навіть якщо вдень ви бачите ідеально.
3. Очі швидко втомлюються, печуть або «сухі»
Відчуття піску, печіння, сухості, бажання часто кліпати — типові прояви синдрому сухого ока. Сьогодні він виникає навіть у молодих людей через тривалу роботу за комп’ютером, смартфони та сухе кондиціоноване повітря.
4. Ви бачите «мушки», спалахи або тіні
⚠️ Увага! Раптова поява великої кількості мушок, світлових спалахів («блискавок») чи темної тіні («шторки») збоку поля зору може свідчити про розрив або відшарування сітківки.
У таких випадках бажано звернутися до офтальмолога якнайшвидше — бажано протягом 24 годин.
5. З’явилося двоїння або викривлення зображення
Якщо предмети «пливуть», рівні лінії стають хвилястими або зображення двоїться, це може бути пов’язано з астигматизмом або патологією макули (центральної зони сітківки). Такі симптоми потребують негайної детальної діагностики (ОКТ).
6. У вас є цукровий діабет або гіпертонія
Системні захворювання безпосередньо руйнують судини очей. Діабетична ретинопатія часто розвивається без жодних скарг на початкових стадіях, але може призвести до незворотної втрати зору. Навіть без симптомів огляд очей (з розширенням зіниці) у цьому разі є обов’язковим раз на рік.
7. Часті головні болі (чоло та очі)
Головний біль не завжди має неврологічну причину. Дуже часто він пов’язаний із перенапруженням очей через неправильну корекцію або прихований астигматизм.
8. Ви працюєте за комп’ютером понад 6 годин на день
Тривале навантаження на близькій відстані викликає цифрове перевантаження очей. Навіть якщо скарг немає, профілактичний огляд раз на рік допоможе підібрати спеціальні окуляри для роботи та запобігти спазму акомодації.
9. Ви помітили зміни кольору ока
Почервоніння, пожовтіння склери, поява темної плями на білку ока або змінений колір зіниці — це привід для консультації, навіть без болю. Іноді такі зміни можуть бути ознакою запальних процесів.
10. Минуло більше року з моменту останнього огляду
Навіть якщо зір здається добрим, профілактичний огляд раз на рік — найпростіший спосіб зберегти його. Після 40 років офтальмологи рекомендують вимірювати внутрішньоочний тиск (скринінг глаукоми) щорічно.
Підсумок
Зір — один із найцінніших ресурсів, і багато проблем легше попередити, ніж лікувати. Якщо ви впізнали себе хоча б в одному пункті — це вагомий привід звернутися до офтальмолога.
Вчасна діагностика — найкраща інвестиція у ваше здоров'я.
- Погіршення зору
- Симптоми захворювань очей
- Діагностика зору
- Коли звертатися до лікаря
- Профілактика зору